Ketogene Ernährung für Einsteiger

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Artikel-Nr.: 1093
Autor: Jimmy Moore, Dr. Eric C. Westman
ISBN: 978-3-86883-971-5

Ketogene Ernährung für Einsteiger Vorteile und Umsetzung von Low-Carb/High-Fat... mehr

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Produktinformationen "Ketogene Ernährung für Einsteiger"

Ketogene Ernährung für Einsteiger

Vorteile und Umsetzung von Low-Carb/High-Fat verständlich erklärt.

Halten Sie eine kohlenhydratarme Ernährung einfach nur für eine Möglichkeit, um Gewicht zu verlieren? Was wäre, wenn Sie erfahren würden, dass eine ketogene Ernährung, die kohlenhydratarmes und fettreiches Essen kombiniert, eine kraftvolle therapeutische Komplettlösung für viele Krankheitsbilder wie Depressionen, Diabetes Typ 2 oder Alzheimer darstellt?

Jimmy Moore, der weltweit führende Blogger und Podcaster zu ketogener Ernährungsweise, und der niedergelassene Internist und Forscher Dr. Eric C. Westman geben Ihnen die notwendigen Informationen, um zu verstehen, worum es bei der ketogenen Ernährung geht und warum sie für Ihre Gesundheit das fehlende Puzzleteil sein kann. Außerdem enthält das Buch exklusive Erkenntnisse von mehr als 20 führenden Fachleuten aus den Bereichen Ernährung und Medizin, die umfassende Erfahrungen mit der Anwendung dieses Ernährungsansatzes haben. Die Einkaufslisten, über 25 ketofreundliche Rezepte und ein dreiwöchiger Menüplan machen Ketogene Ernährung für Einsteiger zu einem unverzichtbaren Handbuch für alle, die von den Vorteilen der Low-Carb/High-Fat-Diät profitieren möchten.

Dr. Eric C. Westman ist Associate Professor für Medizin im Duke University Health System und Leiter der Duke-Klinik für Lifestyle-Medizin.

Alles rund um das Thema Gesundheit und Ernährung finden Sie hier: www.lchf-deutschland.de

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