LCHF – Low Carb High Fat  - Mit Leichtigkeit gesund durchs Leben

Low Carb High Fat bedeutet, dass weniger Kohlenhydrate und mehr hochwertige Fette zur Sättigung gegessen werden. Diese Ernährungsform wird auch „Ketogene Ernährung“ genannt. In der Praxis heißt das, es werden nur natürliche Lebensmittel ohne künstliche Zusätze gegessen.

LCHF ist keine Diät, sondern ein Lebensstil

LCHF stellt keine Diätform dar, sondern ist eine natürliche Ernährung, die einen gesunden Lebensstil fördert. Für viele Menschen hat LCHF allerdings eine Nebenwirkung: überflüssiges Körperfett wird abgebaut. In Deutschland wird diese Ernährung immer populärer, da sie der Gesundheit sehr förderlich ist. Vor allem Diabetiker können ihren Blutzucker viel besser steuern. Durch das konstant niedrige Blutzuckerniveau bildet der Körper weniger das fetteinlagernde Hormon Insulin wodurch die Fettverbrennung steigt.

Auf: www.LCHF-Deutschland.de finden Sie viele Informationen rund um die Gesundheit und Ernährung, sowie unsere Publikationen,  Coachings und Seminare.

   
1 2 3 4
...
>
Seite 1 von 8
 
TIPP!
NEU
LOW CARB - LCHF Magazin 3/2017

Aus dem Inhalt: (Ausgabe LOW CARB - LCHF Magazin...

6,00 € *

Das PaläoPower Kochbuch Energie und...

Das PaläoPower Kochbuch Energie und...

16,95 € *

PaläoPower

PaläoPower Das Wissen der Evolution nutzen...

12,95 € *

Happy Carb: Mehr Low-Carb-Lieblingsrezepte

Happy Carb: Mehr Low-Carb-Lieblingsrezepte NOCH mehr...

22,00 € *

Die Paläo-Therapie

Die Paläo-Therapie   Stoppen Sie...

29,99 € *

TIPP!
ESSEN! NICHT! VERGESSEN!

ESSEN! NICHT! VERGESSEN! Demenzrisiko einfach...

15,95 € *

TIPP!
LOW CARB - LCHF Magazin 2/2017

Aus dem Inhalt: (Ausgabe LOW CARB - LCHF Magazin...

6,00 € *

STOPP Alzheimer!

STOPP Alzheimer! Alzheimer nimmt Betroffenen...

20,00 € *

Low-Carb Pfannengerichte

Low-Carb Pfannengerichte Gewinnen Sie mit...

8,99 € *

Low-Carb Nudelküche

Low-Carb Nudelküche Die Nudelparty geht...

8,99 € *

Low-Carb für Diabetiker

Low-Carb für Diabetiker Diabetiker? Starten...

8,99 € *

   
1 2 3 4
...
>
Seite 1 von 8
 
 

Zuletzt angesehen