LCHF – Low Carb High Fat  - Mit Leichtigkeit gesund durchs Leben

Low Carb High Fat bedeutet, dass weniger Kohlenhydrate und mehr hochwertige Fette zur Sättigung gegessen werden. Diese Ernährungsform wird auch „Ketogene Ernährung“ genannt. In der Praxis heißt das, es werden nur natürliche Lebensmittel ohne künstliche Zusätze gegessen.

LCHF ist keine Diät, sondern ein Lebensstil

LCHF stellt keine Diätform dar, sondern ist eine natürliche Ernährung, die einen gesunden Lebensstil fördert. Für viele Menschen hat LCHF allerdings eine Nebenwirkung: überflüssiges Körperfett wird abgebaut. In Deutschland wird diese Ernährung immer populärer, da sie der Gesundheit sehr förderlich ist. Vor allem Diabetiker können ihren Blutzucker viel besser steuern. Durch das konstant niedrige Blutzuckerniveau bildet der Körper weniger das fetteinlagernde Hormon Insulin wodurch die Fettverbrennung steigt.

Auf: www.LCHF-Deutschland.de finden Sie viele Informationen rund um die Gesundheit und Ernährung, sowie unsere Publikationen,  Coachings und Seminare.

   
1 2 3 4
...
>
Seite 1 von 7
 
TIPP!
NEU
Dr. Almond Das Rezeptheft Nr. 2

Dr. Almond - Das Rezeptheft Nr. 2 Die besten...

8,00 € *

NEU
Die Entscheidung liegt bei dir!

Die Entscheidung liegt bei dir! Anleitung...

22,00 € *

TIPP!
LOW CARB - LCHF Magazin 2/2016

Aus dem Inhalt: (Ausgabe LOW CARB - LCHF Magazin Juni...

6,00 € *

TIPP!
Die Paleo-Revolution

Die Paleo-Revolution Gesund durch...

24,99 € *

TIPP!
Das Steiner Prinzip

Das Steiner Prinzip Vom Schwergewicht zum...

19,99 € *

TIPP!
Kokosöl

Kokosöl Das Geheimnis gesunder Zellen...

14,95 € *

Olivenöl - Das Kochbuch

Olivenöl - Das Kochbuch Normal...

29,99 € *

Mythos Cholesterin

Mythos Cholesterin Normal 0...

26,80 € *

Die Cholesterin-Lüge

Die Cholesterin-Lüge Normal 0...

7,95 € *

Essen erlaubt!

Essen erlaubt! Dein Körper isst...

9,99 € *

Das Keto-Prinzip

Das Keto-Prinzip Ketogen kochen, diese neue...

22,00 € *

   
1 2 3 4
...
>
Seite 1 von 7
 
 

Zuletzt angesehen