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KetoKüche kennenlernen. Eine Einführung in die ketogene Ernährung. Mit 40 Rezepten. Die Ketoküche ist zurzeit Dauergast in allen Medien: Seit rund 100 Jahren bekannt und erprobt, wird diese fettreiche und extrem kohlenhydratarme...

LCHF Magazin im praktischen Abo Hier ist sie! Die erste und bislang einzige deutschsprachige LCHF Zeitschrift, das LOW CARB - LCHF Magazin für Gesundheit und ketogene Ernährung. Seit 2014 erscheinen 4 gedruckte Ausgaben im Jahr mit je 48...

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Nahrungspausen - Warum ein leerer Magen gesund macht Neueste wissenschaftliche Studien beweisen: Weniger ist mehr! Wie ein leerer Magen machtvolle Enzyme aktiviert. Unser Körper ist eigentlich nicht darauf eingerichtet, in einem...