LCHF Magazin - Jahrgang 2018, Ausgabe 1-4 Sie haben die Ausgaben des Jahres 2018 verpasst? Wir haben die 4 Zeitschriften für Sie zu einem Vorteilspreis zusammengefügt. Hier ist sie! Die erste und bislang einzige deutschsprachige LCHF...

Der Keto-Kompass Aktuelles Wissen über ketogene Ernährung, Ketone und Ketose - Wirkweisen, Anwendungen und Chancen "Schlank durch den Keto-Lifestyle: die ketogene Ernährung, bei der man anstelle von Kohlenhydrate auf Eiweiße und Fette...

Aus dem Inhalt: (Ausgabe LOW CARB - LCHF Magazin Dezember 04/2018) LCHF BASISWISSEN LCHF Basiswissen – Sollten trans-Fettsäuren immer gemieden werden? LCHF Grundschule – Mit Energie, Elan und guten Vorsätzen das Jahr beginnen...

Schlank mit Keto Der 21-Tage-Kickstart nach dem Low-Carb-Prinzip Ketogene Ernährung ist das neue Low Carb Übergewicht, Untergewicht, Heißhungerspirale: Ernährungswissenschaftlerin Marina Lommel weiß wovon sie spricht, denn sie hat es...

Nahrungspausen - Warum ein leerer Magen gesund macht Neueste wissenschaftliche Studien beweisen: Weniger ist mehr! Wie ein leerer Magen machtvolle Enzyme aktiviert. Unser Körper ist eigentlich nicht darauf eingerichtet, in einem...

Diabetes rückgängig machen Das Ernährungsprogramm, um Diabetes Typ 2 natürlich zu heilen. Wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel wieder ins Gleichgewicht bringen. Warum kohlenhydratarme Ernährung und Intervallfasten besser sind als Medikamente...

SCHLANK! FÜR BERUFSTÄTIGE Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode – Das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben Mit „Schlank! für Berufstätige“ lässt sich die Doc Fleck Methode noch einfacher in den Alltag einbauen. Damit schmelzen...

Low Carb High Fat. Das Backbuch Brot und Kuchen ohne schlechtes Gewissen - Low Carb High Fat: die Weiterentwicklung des populären Ernährungs-Trend Low Carb - Das erste LCHF-Backbuch mit vielen Rezepten für Herzhaftes und Süßes - Der...

Aus dem Inhalt: (Ausgabe LOW CARB - LCHF Magazin September 03/2018) LCHF BASISWISSEN GLCHF Basiswissen – Salz LCHF Grundschule – Vitamin D WISSENSWERTES LCHF und Diabetes in der Hausarztpraxis von Dipl. Biol. Christian Selig...

Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co. Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein...

Aus dem Inhalt: (Ausgabe LOW CARB - LCHF Magazin Juni 02/2018) LCHF BASISWISSEN GLCHF Basiswissen – Die Keto-Grippe LCHF Grundschule – Zuckersucht WISSENSWERTES Fasten – Warum weniger manchmal mehr ist von Mag. Julia Tulipan Das kleine...

Mit "Das Kochjournal - Geschmacksabenteuer für unsere süßen Kleinen" Wie gelingt es Eltern, ein Zuviel an Zucker zu umgehen/vermeiden? In unserer heutigen Welt ist Zucker omnipräsent und schon lange kein Luxusartikel mehr. Ganz im...