Aus dem Inhalt:

(Ausgabe LOW CARB - LCHF Magazin September 03/2020)

WISSENSWERTES

• Der kleine Pharmakologe: Die Statine von Daniel Warm
• Die Welt des Olivenöls – ein Überblick und Durchblick (Teil 2) von Elke Quodt
• Weshalb wir mehr Chlorophyll essen sollten von Sylvia Schnapperelle
• Fette in der Ernährung: Messen-Wissen-Handeln von Niels Schulz-Ruhtenberg
• Machbarkeit ist wichtiger als Perfektion von Nico Haberzettl
• Mindset Abnahme von Heike Schulz
• Sind Veganer die besseren Menschen? Die andere Seite der Medaille von Melanie Ryan
• Endometriose und Low Carb von Romina Scalco
• Fettnäpfchen: was über „gute“ und „böse“ Fette bei Google zu finden ist von Ulrike Gonder

ERFOLGSGESCHICHTEN

• Aus dem Gedankengefängnis in die Freiheit von Carmela Mongelli-Lamprecht
• Durch Brustkrebs zur ketogenen Ernährung gefunden von Ivonne Handschack
• Mein Weg aus der Gluten-Falle von Alexandra Gerlach
• LCHF / Keto Erfahrung von Nicole Selbeck
• Histaminintoleranz ... häufig unerkannt und doch verbreitet von Annegret Köhring

KREATIVE KÜCHE

• Rezept von Carmela Mongelli-Lamprecht
• Rezept von Vroni und Nico Haberzettl
• Rezepte von Anna-Lena Leber
• Rezepte von Diana Ruchser
• Rezepte von Petra Sani

GESUNDHEITSTRAINING

• Genuss-Inspirationen gegen Stress: Sanddorn: Schatz der Dünen für Nerven, Haut, Immunsystem von Dr. Sabine Paul

Kolumne von Romina Scalco

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